TEST DE AUTOESTIMA - Tu centro de psicología en Granada

TEST DE AUTOESTIMA

A continuación te proponemos varias preguntas que te permitirán reflexionar sobre el grado de desarrollo que ha alcanzado tu autoestima (Zaldívar, Pérez 2000):

1. ¿Te conoces y aceptas tal como eres?

2. ¿Practicas la sinceridad contigo mismo?

3. ¿Te consideras capaz de asumir responsabilidades?

4. ¿Tus relaciones con los demás generalmente resultan satisfactorias?

5. ¿Te sientes a gusto contigo mismo?

6. ¿Puedes tomar tus propias decisiones?

7. ¿Eres consciente de tus necesidades psicológicas y puedes canalizarlas adecuadamente?

8. ¿Eres capaz de expresar libremente lo que sientes en la medida adecuada?

9. ¿Tienes sentido del humor?

10. ¿Controlas convenientemente tus sentimientos y emociones?

Tres o más respuestas negativas pueden reflejar dificultades o conflictos en tu autoestima.

Averigua cómo puedes aumentar tu autoestima leyendo nuestro artículo:

¿CÓMO AUMENTAR TU AUTOESTIMA?